Τι μας εντυπωσιάζει πιά;

 

Αλήθεια πόσο εξακολουθείτε να εντυπωσιάζεστε απο πράγματα τα οποία είτε είναι υλικά  είτε απλά γίνονται για επίδειξη;

Αλήθεια  σε τι  έχουμε  στραφει με όλα όσα γίνονται στον κοσμο!

Μήπως ο μινιμαλισμός και ο ίνθρωποκεντρισμός είναι τα καινούργια trends;

Ο  Τζόσουα Μπέκερ αποφάσισε να γράψει ένα άρθρο για το μέτρο της επιτυχίας και του σεβασμού στον σύγχρονο κόσμο: “Άρχισα να αντιλαμβάνομαι τον κόσμο λίγο διαφορετικά από τότε που ξεκίνησα να κρατάω λιγότερα πράγματα.

Είδα από μια άλλη οπτική τον τρόπο που η κοινωνία μετράει την επιτυχία. Πολύ συχνά αυτοί που κερδίζουν, ξοδεύουν και αποταμιεύουν περισσότερα χρήματα από τους άλλους χαρακτηρίζονται αυτόματα “επιτυχημένοι.”

Ξέρω πολλούς υπέροχους ανθρώπους που έχουν επιλέξει να μην επικεντρωθούν σε υλικά αγαθά και για τον λόγο αυτό δεν θεωρούνται πετυχημένοι. Η εξάρτηση μας για κοινωνική αποδοχή βαθιές ρίζες μέσα στο μυαλό μας. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, πολλοί άνθρωποι ψάχνουν για ένα επάγγελμα που να αξίζει, για να χτίσουν το πρόσωπο της επιτυχίας.

Δείτε παρακάτω μια λίστα με 7 πράγματα που δεν εντυπωσιάζουν πλέον κανέναν:

Μάρκες ρούχων:

Ποτέ δεν θα καταλάβω, γιατί ένα εμπορικό σήμα στην ετικέτα είναι τόσο σημαντικό. Οι άνθρωποι πολλές φορές πληρώνουν για να είναι μια κινητή διαφήμιση με δυο πόδια. Δεν εκπλήσσομαι, όταν βλέπω ένα ακριβό λογότυπο πάνω σε ένα πορτοφόλι ή μια μπλούζα. Αντίθετα, θαυμάζω αυτούς που μπορούν να με εντυπωσιάσουν με τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά τους.

Η τιμή του αυτοκινήτου:

Σίγουρα, η ασφάλεια είναι πολύ σημαντική, ειδικά αφού περνάμε πολλές ώρες οδηγώντας. Ωστόσο, τώρα τα ακριβά και γρήγορα αυτοκίνητα συμβολίζουν κάτι περισσότερο από ένα μέσο μεταφοράς: είναι ένας εύκολος τρόπος να προκαλέσεις τον θαυμασμό των άλλων όσο είσαι σταματημένος στο φανάρι.

Τα τετραγωνικά του σπιτιού:

Τα σπίτια μας παρέχουν ηρεμία και ασφάλεια και είμαι πραγματικά περήφανος που μπόρεσα να αγοράσω ένα σπίτι για την οικογένειά μου. Αλλά πριν από μερικά χρόνια μετακομίσαμε σε ένα μικρότερο και δεν το μετανιώνω καθόλου. Όταν περνάω μπροστά από επαύλεις, σκέφτομαι, ότι η δική μου οικογένεια είναι σε ένα μικρό, αλλά πολύ ζεστό και άνετο σπίτι.

 Το μοντέλο του κινητού μας:

Πρόσφατα, είχα πάει μια βόλτα στο πάρκο με τα παιδιά μου και τους φίλους τους. Σοκαρίστηκα, όταν άκουσα, ότι το κύριο θέμα συζήτησης τους είναι η τεχνολογία. Ποιο iPhone έχεις; Ποιο iPod είναι αυτό; Μάντεψε ποιος πήρε καινούργιο iPhone στα γενέθλιά του; Τα παιδιά κάτω των 10 ετών συζητάνε για τις σύγχρονες τεχνολογίες. Ήμουν έτοιμος να τους διακόψω, αλλά μετά θυμήθηκα πως οι μεγάλοι κάνουν ακριβώς το ίδιο.

Οι φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα:

Σχεδόν, όλοι δημοσιεύουν ωραίες φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα με τα καινούργια τους ρούχα, τα ταξίδια τους, το που τρώνε και που πίνουν το ποτό τους. Φυσικά, αυτές οι φωτογραφίες επιδέχονται πολλής επεξεργασίας. Είναι περίεργο που μετά κατηγορούμε τα περιοδικά και τις διαφημίσεις για υπερβολική χρήση photoshop, ενώ εμείς οι ίδιοι πάντα επεξεργαζόμαστε στιγμές της ζωής μας πριν τις δημοσιεύσουμε.

Πηγή: becomingminimalist.com

Ποιές σχέσεις πραγματικά μας αφορούν;

Η ζωή αφορά στις σχέσεις. Πιο συγκεκριμένα, Ενώ όη ζωή αφορά στις στοργικές σχέσεις που μας ωθούν στην ανάπτυξη και μας βοηθούν να μεγαλώσουμε!Όλες οι σχέσεις παίζουν ένα ρόλο στην κατανόηση της ζωής και την ανάπτυξη του χαρακτήρα μας, μερικές σχέσεις είναι απλά πιο ιδιαίτερες από άλλες.Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σχέσης , αλλά υπάρχουν λίγοι τύποι που είναι ουσιαστικοί

Η αδερφή ψυχή

Η αδερφή ψυχή σας είναι αυτή με την οποία ταιριάζετε σε κάθε επίπεδο. Δεν υπάρχει ποτέ καμία αμηχανία και είναι κυριολεκτικά απίθανο να νιώσετε άβολα γύρω της. Ίσως να υπάρξουν διαμάχες και διαφωνίες, αλλά πάντα λύνονται με τρόπο που δυναμώνει την σχέση.

Θα μπορούσατε να περάσετε τρία χρόνια μακριά από αυτό το άτομο και να ξαναενωθείτε μαζί του σαν να μην έχει αλλάξει τίποτα, επειδή έχετε απήχηση σε κάθε πιθανό επίπεδο.

Όταν το συναντάτε, μπορεί να νιώσετε μια περίεργη αίσθηση οικειότητας σαν να είχατε επιλέξει να το περιλάβετε στη ζωή σας πριν ακόμα γεννηθείτε. Αυτή η περίεργη αίσθηση της οικειότητας πολύ συχνά έρχεται από το γεγονός ότι μοιράζεστε τις περασμένες σας ζωές και οι ότι και οι δύο επιλέγετε να έρθετε εδώ ώστε να αναλάβετε μια αποστολή μαζί.

Αντίθετα με το τι η ποπ κουλτούρα σας έχει κάνει να πιστεύετε, η αδερφή ψυχή σας δεν είναι απαραίτητα το αντίθετο φύλο και δεν είναι απαραίτητα και σύντροφος ζωής. Μπορεί να εμφανιστεί με την μορφή της μητέρας, του αδερφού, της αδερφής ή του καλύτερου φίλου. Κάθε άνθρωπος βρίσκει την αδερφή ψυχή του σε κάποιο σημείο στη ζωή του. Αν δεν την έχετε βρει ακόμα, να το περιμένετε στο μέλλον.

Ο καθρέφτης

Ο καθρέφτης σας είναι το άτομο που σας λέει τα πράγματα όπως είναι. Οι καθρέφτες είναι απόλυτα ευθείς και ειλικρινείς μαζί σας και δεν νοιάζονται αν πληγώνουν τα συναισθήματά σας. Αλλά είναι επειδή δεν νοιάζονται για τα αισθήματά σας που τους κάνει να ασκούν τέτοια μεταμορφωτική επίδραση επάνω σας.

Δεν μιλάω για έναν βλάκα εδώ. Μιλάω για έναν φίλο που θα σας πει πότε κατρακυλάτε, πότε ξεφεύγετε από την ακεραιότητα ή δεν συμπεριφέρεστε με τον τρόπο που θα έπρεπε. Επιδράτε σαν καθρέφτης σε αυτούς και αυτοί σε εσάς και αντανακλάτε ο ένας στον άλλον περιοχές και τομείς με τους οποίους πρέπει να δουλέψετε.

Μπορεί να διαφωνείτε μαζί τους πιο συχνά από ότι είναι απαραίτητο, αλλά κάτω από τις διαφωνίες σας βρίσκεται ένα αυθεντικό ενδιαφέρον του ενός για τον άλλον που δεν μπορεί να κλονιστεί. Μερικές φορές, όλοι χρειαζόμαστε κάποιον για να μας φωνάξει όταν αποτυγχάνουμε .

Ο προστάτης

Ο προστάτης σας είναι ένας μέντορας, ένας δάσκαλος και ένας οδηγός. Σας παρέχουν έμπνευση , ενθάρρυνση, προσγείωση και ανάδραση στη ζωή σας. Σας βοηθούν με το να σας προπονούν μέσα από τις πάλες σας, την αθωότητά σας και την ραγδαία εξέλιξη. Για μερικούς ανθρώπους ο προστάτης τους μπορεί να έρθει με την μορφή ενός οικογενειακού μέλους, ενώ για άλλους έρχεται με την μορφή δασκάλου ή καθηγητή.

Το σημαντικό είναι ότι έχετε κάποιον που έχετε σε υπόληψη και είναι πάντα ικανός στο να σας εμπνέει και να σας καθοδηγεί στο ταξίδι σας. Όσο πιο βαθιά πηγαίνετε στο ταξίδι σας τόσο λιγότερο προσωπικός θα γίνει ο προστάτης σας.

Μπορεί να ξεκινήσει ως οικογενειακό μέλος ή φίλος και έπειτα αφού αρχίσετε να καταλαβαίνετε την καθολικότητά σας και τη σύνδεση με τα πάνταΑντί να είναι ένας δάσκαλος αυτός στον οποίο απευθύνεστε για να βρείτε απαντήσεις, θα πάτε κατευθείαν στην πηγή.

Υπάρχουν τρεις αρχετυπικοί άνθρωποι που ο καθένας θα ωφεληθεί από την παρουσία τους στη ζωή του. Αν είστε αρκετά τυχεροί και τους έχετε ήδη, παλέψτε για αυτούς και να τους εκτιμάτε. Αν δεν τους έχετε βρει ακόμα, συνεχίστε να δουλεύετε την ανάπτυξή σας και θα έρθουν την  κατάλληλη στιγμή.

 

Αυτό το κείμενο δεν είναι δικό μου, το βρήκα όμως ιδιαίτερα καλό!

Ίσως πραγματικά   να χρειαζόμαστε κάποια παρότρυνση για να δούμε ποιούς  έχουμε δίπλα μας και τι ρόλο παίζουν στη ζωή μας, ώστε ή να τους εκτιμήσουμε περισσότερο ή να απομακρυνθούμε περισσότερο.

 

Πηγή: spiritualunite.com

 

Ας εκφράσουμε τα συναισθήματά μας!

 

Συναισθήματα και αισθήσεις που είναι κρυμμένα, καταπιεσμένα, καταλήγουν σε ασθένειες όπως : γαστρίτιδα, έλκος, οσφυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους κλπ.

Με το πέρασμα του χρόνου, η καταπίεση των συναισθημάτων εκφυλίζεται  πολλές φορές σε βαρύτερες ασθένειες όπως πχ σε καρκίνο.

Ο διάλογος, η ομιλία, οι λέξεις, είναι μία δυναμική και εξαιρετική θεραπεία!

Continue reading “Ας εκφράσουμε τα συναισθήματά μας!”

Η ενοχή της ευτυχίας!

Tο όνειρο, το ιδανικό, η επιθυμία, δεν αφήνουμε να έχει συνήθως καμία σχέση με την πραγματικότητά μας.

Κάθε άλλο μάλιστα: Είναι συχνά αόριστο, υπερεκτιμημένο. φαντάζει σαν φαντασίωση και τόσο εξιδανικευμένο, που φοβόμαστε να το πλησιάσουμε, να το δεχτούμε.

Αυτός είναι και ο λόγος που κάτι τέτοιο μπορεί να μετατραπεί από όνειρο που μας δίνει φτερά να πετάξουμε, σε φορτίο που μας προσγειώνει.

Η επιθυμία, το όνειρο, η φαντασίωση έστω, είναι χαρά, είναι ευτυχία και πρέπει να μας βοηθούν στην δύσκολη πραγματικότητα της καθημερινότητας.

Κάποιοι λένε ότι είναι σαν καταφύγιο, άλλοι σαν κίνητρο. Δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι να μην θεωρούμε ότι είναι απομεινάρια ή ξεχασμένα κομμάτια του εαυτού μας.

Όχι και πάλι όχι!

Αυτά, που για τον όποιο λόγο μας δίνουν στιγμές χαράς και ευτυχίας, είναι ζωή και πρέπει να τα νιώσουμε και όχι να τα απομυθοποιήσουμε. Βοηθάμε τον εαυτό μας όταν απομονώνουμε κάτι καλό που μας συμβαίνει ή που επιθυμούμε να συμβεί και το “χρησιμοποιούμε” σαν πηγή θετικών σκέψεων και συναισθημάτων.

Μην κάνουμε το αντίθετο δηλαδή μην απομονώνουμε ένα αρνητικό συμβάν ή μια αρνητική σκέψη και το “χρησιμοποιούμε” σαν κίνητρο για καταστροφολογία.

Επειδή τα προβλήματα, ειδικά τα τελευταία χρόνια,  είναι πάρα πολλά, συνήθως θεωρούμε τα άσχημα , σαν πιο οικεία κατάσταση.

Το ευχάριστο, το χαρούμενο μας “ξεβολεύει” από την καθημερινότητα και μας δημιουργεί έκπληξη, απορία και δυστυχώς κάποιες φορές και ενοχές, τύπου: «Ωραία και γιατί χαίρομαι τόσο πολύ για …αυτό;  Εδώ καράβια χάνονται γύρω μου»

Εντάξει υπάρχει μαυρίλα γύρω μας, παντού, όμως όταν αλλάζει το χρώμα στην ζωή μας,(όσο κι αν διαρκέσει αυτό) πρέπει να το “αναγνωρίσουμε” και να μην λειτουργούμε σαν να έχουμε αχρωματοψία.

Γιατί έτσι μπορεί η ψυχή μας  να γίνει ένας τεράστιος πολύχρωμος κόσμος.

Κι επιτέλους ας καταλάβουμε ότι ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω. Με κάθε έννοια.

Έτσι λοιπόν είναι πιο αισιόδοξο και εποικοδομητικό να χαιρόμαστε ό,τι καλό μας έρχεται  ή να σχεδιάζουμε ένα ωραίο μέλλον, παρά να ευχόμαστε να είχαμε ένα διαφορετικό παρόν ή παρελθόν.

  Το διλημμα ειναι μεγαλο :

Θα μετατρέψουμε την μελωδία της ευτυχίας σε ενοχές της ευτυχίας;

Εδώ σας θέλω! Διαλέγουμε και παίρνουμε!

Σίσσυ Χριστοπούλου

Αναγνωρίστε το στρες!

Αν και κάποιοι δεν το πιστεύουν , το στρες μπορεί να είναι η αιτία για πολλά προβλήματα υγείας.

Τι ακριβώς είναι το στρες;

 “… κάθε μεταβολή στο περιβάλλον που απαιτεί από το σώμα σας να αντιδράσει και να προσαρμοστεί. Το σώμα απαντά σε αυτές τις αλλαγές με σωματικές, ψυχικές και συναισθηματικές αντιδράσεις. Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής.Πολλά γεγονότα που συμβαίνουν σε εσάς και γύρω σας – και πολλά πράγματα που κάνετε μόνοι σας – βάζουν το στρες στο σώμα σας. Μπορείτε να ζήσετε την καλή ή την κακή μορφή του στρες από το περιβάλλον σας, το σώμα σας και τις σκέψεις σας.”

Όταν έχουμε υπερβολικό στρες, ίσως να μην το αισθανόμαστε καν και ακόμα περισσότερο να μη το αναγνωρίζουμε.

Continue reading “Αναγνωρίστε το στρες!”

Κλείσε τα μάτια…

Σας δίνω δυο πιθανές απαντήσεις και εκ των προτέρων σας λέω ότι δεν…

Πρώτη πιθανή απάντηση: Γιατί έτσι το φιλί αποκτά περισσότερο συναίσθημα, γίνεται πιο ρομαντικό και παθιασμένο.

Δεύτερη πιθανή απάντηση: Γιατί δεν υπάρχει πιο άβολη και αμήχανη στιγμή από το να σε φιλάει κάποιος και να σε κοιτάει από απόσταση αναπνοής.

Σύμφωνα με την επιστήμη, και οι δύο παραπάνω απαντήσεις είναι λανθασμένες.

Continue reading “Κλείσε τα μάτια…”

Μήπως είστε ενοχικοί τύποι;

Όπως θάχετε ήδη καταλάβει, πάντα πετάγομαι από το ένα θέμα στο άλλο .Όχι γιατί δεν μπορώ να συγκεντρωθώ αλλά  ειλικρινά γιατί,  ότι μου αρέσει- και είμαι από τους ανθρώπους που τους αρέσουν πολλά – θέλω να το μοιραστώ μαζί σας .

Μέσα σε όλα όσα με χαρακτηρίζουν,  είναι ότι  είμαι και πολύ ενοχικός τύπος.

Continue reading “Μήπως είστε ενοχικοί τύποι;”