Ας εκφράσουμε τα συναισθήματά μας!

 

Συναισθήματα και αισθήσεις που είναι κρυμμένα, καταπιεσμένα, καταλήγουν σε ασθένειες όπως : γαστρίτιδα, έλκος, οσφυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους κλπ.

Με το πέρασμα του χρόνου, η καταπίεση των συναισθημάτων εκφυλίζεται  πολλές φορές σε βαρύτερες ασθένειες όπως πχ σε καρκίνο.

Ο διάλογος, η ομιλία, οι λέξεις, είναι μία δυναμική και εξαιρετική θεραπεία!

Το αναποφάσιστο άτομο παραμένει μέσα στην αμφιβολια, στο άγχος, στην αγωνία. Η αναποφασιστικότητα συσσωρεύει προβλήματα, ανησυχίες και επιθέσεις. Η ανθρώπινη ιστορία είναι φτιαγμένη από αποφάσεις.

Το να αποφασίζεις είναι το να ξέρεις να αποκηρύσσεις, να γνωρίζεις να χάνεις πλεονεκτήματα και αξιώσεις του να κερδίζεις τους άλλους.

Οι αναποφάσιστοι άνθρωποι είναι θύματα γαστρικών παθήσεων, νευρικών πόνων και δερματικών προβλημάτων.

Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν βρίσκουν λύσεις και μεγενθύνουν τα προβλήματά τους. Προτιμούν να θρηνούν, να κουτσομπολεύουν και να είναι απαισιόδοξοι.

Είναι προτιμότερο να ανάψεις ένα σπίρτο από το να λυπάσαι που είσαι στο σκοτάδι. Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η αρνητική σκέψη δημιουργεί αρνητική αντίδραση που καταλήγει σε διάφορες αρρώστιες

Αυτός ο οποίος κρύβει τη πραγματικότητα, προσποιείται, ποζάρει και πάντα θέλει να δίνει την εντύπωση ότι είναι καλά, αυτός που  θέλει να δείχνει τέλειος.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για την υγεία από το να ζει κανείς για το φαίνεσθαι και με προσωπεία. Αυτοί είναι οι άνθρωποι οι οποίοι απλά δεν έχουν γερές ρίζες.

Ο προορισμός τους είναι το φαρμακείο, το νοσοκομείο και ο πόνος.

Η άρνηση της αποδοχής και η έλλειψη της αυτοεκτίμησης, μας αποξενώνουν από τους εαυτούς μας.  Όσοι δεν το αποδέχονται αυτό, φθονούν, ζηλεύουν, μιμούνται, υπερανταγωνίζονται, καταστρέφουν.

Ας αποδεχθούμε αυτό που είμαστε με τα καλά του και τα άσχημά.

Αυτό είναι σοφία, καλή αίσθηση και θεραπεία..

Αυτός ο οποίος δεν εμπιστεύεται, δεν επικοινωνεί, δεν είναι ανοιχτός, δεν είναι συνδεδεμένος, δεν δημιουργεί βαθιές και σταθερές σχέσεις, δεν ξέρει να κάνει αληθινές φιλίες. Χωρίς εμπιστοσύνη, δεν υπάρχει σχέση. Η δυσπιστία είναι έλλειψη πίστης κυρίως προς  τον εαυτό μας .

Καλό χιούμορ. Γέλιο. Ηρεμία. Ευτυχία. Αυτά συμπληρώνουν την υγεία και φέρνουν μακροζωϊα.

Το ευτυχισμένο άτομο έχει το δώρο να βελτιώνει το περιβάλλον στο οποίο ζει.

Το καλό χιούμορ μας σώζει από τα χέρια του γιατρού.

Διαλέγουμε τι θέλουμε για μας και αποφασίζουμε! Απλά πράγματα!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s