Μήπως έχετε … ΙΔΨ;

Κορίτσια, προσοχή.
Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που μπορεί να είναι ύποπτα σημάδια για ύπουλες “ασθένειες”.

Μήπως διαβάζοντας τα παρακάτω, εντοπίσετε ή αναγνωρίσετε, κάτι από εσάς ;

Πλένεις τα χέρια σου μετά από κάθε χειραψία ή πάνω από 5 φορές την ημέρα (άνευ λόγου)
Κάνεις μπάνιο με συγκεκριμένες κινήσεις (πχ ξεκινάς από αριστερά….)
Βαζεις την ένταση του ήχου πάντα σε ζυγό ή μονό αριθμό,
Σκουπίζεις τα πόδια σου στο χαλάκι της εισόδου πάντα συγκεκριμένες φορές
Θες τα σκεπάσματα στο κρεβάτι ή τις πετσέτες στο μπάνιο σε απόλυτη συμμετρία
Είσαι κολλημένη με τα ..απολυμαντικά χεριών, χώρου, επιφανειών
Η ντουλάπα σου είναι απόλυτα οργανωμένη, κατά είδος, χρώμα, απόχρωση (και όχι μόνο)
Τα πραγματά σου είναι σε απόλυτη τάξη και στοίχηση κι αν για κάποιο λόγο χαλάσει η στοίχηση,τα επαναφέρεις άμεσα.
Πλένεις ή καθαρίζεις ρούχα, παπούτσια,αξεσουάρ, μόλις γυρίσεις σπίτι
Επαναλαμβάνεις συνεχώς αριθμητικές πράξεις
Κάνεις κάποιες κινήσεις, μόνο με ένα συγκεκριμένο τρόπο
Επαναλαμβάνεις συνεχώς (χωρίς να χρειάζεται) λέξεις ή φράσεις
Δυσκολεύεσαι να αποχωριστείς άχρηστα πράγματα
Δεν έχεις συναίσθηση του χρόνου, από την εμμονή σου για σχολαστική και επίμονη καθαριότητα και την τακτοποίηση των πραγμάτων με απόλυτη τάξη και συμμετρία
Ελέγχεις επανειλημενα άν έκλεισες τις ηλεκτρικές συσκευές, άν κλείδωσες τις πόρτες κ.α.
Η σιδερώστρα κι εσείς, έχετε γίνει κολλητές

Εχω μία φίλη που καθαρίζει με σφουγγαράκι τις σόλες των παπουτσιών πριν τα τατκοποιήσει κατά χρώμα και σχέδιο, βάζει τα χαρτονομίσματα στο πορτοφόλι κατά αύξοντα αριθμό, γυρνώντας σπίτι σιδερώνει τα ρούχα που φορούσε και άλλα διάφορα, πολλά εξ αυτών δε, υπάρχουν στην πιο πάνω λίστα.

Ολα αυτά μπορεί να πείς ότι είναι ιδιορρυθμίες και απλά σχετίζονται με τον τύπο της προσωπικότητα σου ή τις προτιμήσεις σου. Μπορεί όμως να υποδηλώνουν μια πιό σοβαρή κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από έμμονες ιδέες και καταναγκασμούς.

Σίγουρα η εκδήλωση κάποιων ιδεοψυναγκαστικών συμπεριφορών, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος πάσχει από ΙΔΨ. Ομως διαφέρουν από τις απλούστερες πράξεις που κάνουμε συνήθως και τις οποίες δεν επαναλαμβάνουμε επίμονα, αν, κάτι άλλο μας τραβήξει την προσοχή ή ξεχαστούμε.

Στην περίπτωση της ΙΔΨ η παράλειψη κάποιας ενέργειας, προκαλεί στρές και άγχος, αλλά και η επανάληψη αυτών των ενεργειών (που γίνονται για να απαλλαγεί από το άγχος) δημιουργεί περισσότερο.Είναι μιά αλυσίδα, δίχως τέλος.

Σύμφωνα με έρευνες η διαγνωσμένη ασθένεια πλήττει το 2-2,5% των ανθρώπων και το 75-80% αυτών, ξεπερνούν το πρόβλημα με την κατάλληλη αντιμετώπιση.
Στις ΗΠΑ δε, είναι ένας από τους δέκα λόγους για τους οποίους ο πολίτης έχει δικαίωμα να υποβάλλει αίτηση για αναπηρία.

Η ΙΨΜ εντάσσεται στις αγχώδεις διαταραχές και πιθανόν να οφείλεται σε ένα συνδυασμό γενετικών, νευρολογικών, συμπεριφορικών και περιβαλλοντικών παραγόντων και είναι η τέταρτη πιό συχνή ψυχική διαταραχή.

Ερευνες επίσης δείχνουν ότι το 50% των ατόμων που είναι ιδεοψυχαναγκαστικά (πάσχοντα ή όχι) είναι ανύπαντρα, γιατί αφ’ενός το πρόβλημα τους απορροφά τόσο, ώστε τους είναι αδύνατον να εμπλακούν σε σχέση, αφ’ετέρου είναι αδύνατον να συμβιώσει (αρμονικά ) κάποιος, μαζί τους (πόση υπομονή πιά!).
Αλλά και ο φιλικός περίγυρος πρέπει να έχει μεγάλη υπομονή.!

Αν δείς λοιπόν ότι κάτι από αυτά που διάβασες, σου θυμίζει κάτι από εσένα, μη συνεχίζεις να ζείς “μαζί τους”.

Αντιμετωπισέ τα με τον κατάλληλο τρόπο και ειδικό και ζήσε την ζωή σου χωρίς να την “σπαταλάς” και χωρίς να την “εγκλωβίζεις” σε εμμονές.

Αναγνώρισε τα ύποπτα σημάδια και μην τα υποτιμάς.

.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s