Οι έρευνες που αγαπώ!

Ξέρετε πόσο μου αρέσουν οι έρευνες! Εκτός από κάποιες απορίες, όπως πχ, γιατί τις κάνουν (όχι όλες ,μη τρελαθούμε) κατά  τ΄άλλα όλα καλά .
Και θα σας πω και γιατί τις αγαπώ !
Ξέρετε πόσες δικαιολογίες στηρίζω επιστημονικώς, για όσα κάνω;
Δεν τις αγαπώ απλά τις λατρεύω! Το μόνο καλύτερο, είναι ότι αυτοί που τις κάνουν πληρώνονται.
Πέραν της ψιλογκρίνιας μου -για την οποία θα ψάξω να βρω μια έρευνα- διαβάστε ένα μικρό top-five των αγαπημένων μου.

Η σοκολάτα που γυμνάζει

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Physiology, η μαύρη σοκολάτα περιέχει μία ουσία, η οποία βοηθάει στην ενδυνάμωση των μυών με τον ίδιο τρόπο που κάνει και η άσκηση. Εκτός αυτού, η μαύρη σοκολάτα σε βοηθά να μείνεις συγκεντρωμένος και βελτιώνει την μνήμη σου.

Καλύτερη η ακαταστασία

Μία μελέτη από την Μινεσότα μας έκανε να βρούμε την υπέρτατη δικαιολογία, για κάθε φορά που αφήνουμε το σπίτι σαν βομβαρδισμένο τοπίο.
Η έρευνά δείχνει ότι, όσοι διατηρούν τον προσωπικό τους χώρο συνέχεια καθαρό, έχουν υιοθετήσει μία υγιεινή διατροφή και είναι πιο γενναιόδωροι. Από την άλλοι όσοι αφήνουν συνεχώς ακατάστατο το δωμάτιό τους,έχουν πιο δημιουργικές και ενδιαφέρουσες ιδέες.

Αδυνατίστε πίνωντας

Σύμφωνα με το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον και το Χάρβαρντ το κρασί περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται ρεσβερατρόλη που λειτουργεί ως λιποδιαλύτης και συμβάλει στην απώλεια του βάρους. Ένα ποτηράκι λίγο πριν κοιμηθείς είναι ότι πρέπει.
(δεν νομίζω το δεύτερο να κάνει μεγάλο κακό,αυτό το αποφάσισα μόνη μου)

Δημιουργικότεροι όταν είστε στη κοσμάρα σας

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, όσοι δυσκολεύονται να επικεντρωθούν στο γραφείο (σε λογικά πλαίσια) είναι πιο έξυπνοι από όσους είναι πάντα προσηλωμένοι κάπου. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι οι έξυπνοι άνθρωποι έχουν συνεχώς νέες και συναρπαστικές ιδέες, καθιστώντας πιο δύσκολο για αυτούς να επικεντρωθούν κάπου.

Και για το τέλος το καλύτερο

Ποιος κακολογεί τις καμπύλες;

Αμερικανοί επιστήμονες μελέτησαν 16.000 γυναίκες και βρήκαν πως όσες είχαν καμπύλες, είχαν καλύτερες απαντήσεις σε γνωστικά τεστ (το ίδιο και οι κόρες τους). Στην πραγματικότητα, όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ της μέσης και των γοφών τόσο καλύτερο για μία γυναίκα.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s