Η νέα σελήνη και οι επιπτώσεις της !

Η πρώτη Νέα Σελήνη του Καλοκαιριού έχει όλα τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του ζωδίου στο οποίο πραγματοποιείται, τον Καρκίνο. Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη, οπότε θα περάσει σχετικά ήρεμα. Τί είναι αυτό που πρέπει να προσέξουμε; Μα φυσικά τις μεταπτώσεις που έχουμε λόγω των παθών μας. Από την μία έχουμε όλη την γνώση και την ευπρέπεια για να διαχειριζόμαστε τόσο τους εαυτούς μας όσο και τους ανθρώπους γύρω μας. Από την άλλη όμως τα ένστικτα του ανθρώπου είναι ισχυρά και αυτά είναι που προκαλούν τα προβλήματα. Γενικά, αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να δαμάσουμε τα ένστικτά μας και όλα θα κυλήσουν ήρεμα.

Continue reading “Η νέα σελήνη και οι επιπτώσεις της !”

Ξα μου!

 

Ξα μου>εξα μου = στην εξουσία μου

Δηλαδή, κάνω αυτό που πιστεύω, παίρνω την ευθύνη, δικό μου θέμα τι θα κάνω, άστο πάνω μου.

Και ταυτοχρόνως,  ο τίτλος της  πρώτης ταινίας της Κλειώς Φανουράκη.

Με άρωμα Κρήτης η ταινία είναι γυρισμένη εξ΄ολοκλήρου στη μεγαλόνησο και η  Κλειώ Φανουράκη και το σενάριο της  αποδυκνείουν  πώς κάποιος μπορεί μέσα από την κρίση, να βρει το πραγματικό νόημα της ζωής.

Ο Τζώνη, μέσα σε μια «high season» εποχή χάνει την θέση του ως διευθυντής μεγάλου ξενοδοχείου. Μετά από χρόνια, στα 56 του, καλείται να επαναπροσδιορίσει τον ρόλο του και να βρει το νόημα της ζωής του το οποίο είχε χάσει με την πιεστική δουλειά του και τις απαιτήσεις της. Έτσι, η επιστροφή στην φύση και την Κρητική γη έρχεται να του δώσει την απάντηση.

Στην ουσία της είναι μια αισιοδοξη ταινία για όλες τις κρίσεις που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος! Τις κρίσεις που καταρρίπτουν τις σταθερές μας και μας αναγκάζουν να επανεφεύρουμε τους εαυτούς μας κ τη σχέση μας με τον κόσμο!

Στην ταινία, το Κρητικό στοιχείο, η κουλτούρα, τα έθιμα, η φύση του νησιού, η φιλοξενία των Κρητικών είναι πρωταρχικά στοιχεία  ενώ  η κρητική διάλεκτος  κυριαρχεί!

Πρωταγωνιστής είναι ο παγκοσμίου φήμης Έλληνας ηθοποιός Γιώργος Χωραφάς και μαζί του συμπρωταγωνιστουν οι Λευτέρης Ελευθερίου, Αννα Φόνσου,Σοφία Χιλλ και πολλοί άλλοι .Μαζί τους και  ντόπιοι που βοηθούν να στηθεί μια αισιόδοξη ιστορία μυθοπλασίας με στοχεία ηθογραφίας.

Γιατί στην τελική αυτό που όλοι θα έπρεπε να πούμε στις μέρες μας είναι :

Ξα μου!

“Ο τελευταίος του πάρτι”

“Μια παραλία με λευκή, ψιλή άμμο, μια καλοκαιρινή νύχτα με πανσέληνο. Στη μια της άκρη ένα μικρό μπαράκι. Μουσική ρέγκε, αγόρια και κορίτσια που χορεύουν ξυπόλυτα στην παραλία, ζευγάρια που φιλιούνται παθιασμένα…

Ένα ψηλόλιγνο, όμορφο αγόρι, γύρω στα είκοσι, προχωρά γεμάτο αυτοπεποίθηση στην ακροθαλασσιά. Στο ένα χέρι ένα μπουκάλι βότκα καπελωμένο με πλαστικά ποτήρια. Στο άλλο μια σακούλα με πάγο,

που αφήνει στο διάβα της σταγόνες νερού. Φτάνει στην άλλη άκρη της παραλίας, πλησιάζει μια παρέα που ’ναι αραχτή στην άμμο και κάθεται κι εκείνος. Μοιράζει ποτήρια, γεμίζει πάγο και βότκα. Υψώνουν τα ποτήρια.

«Στους πιο όμορφους, στους πιο έξυπνους, στους πιο ικανούς, δηλαδή σ’ εμάς!» λέει και πίνουν όλοι γελώντας.”

Και μετά το πάρτι τελειώνει…

Στο μυθιστόρημα «Ο τελευταίος του πάρτι»,   της Ιφιγένειας Κολλάρου, συμβαίνουν  στην ψυχή και τη ζωή των ηρώων, με ρυθμούς καταιγιστικούς και ακατανόητους,   αυτό που συμβαίνει σε όλους μας  τα τελευταία χρόνια.

Μια παρέα με λαμπρό παρελθόν, στάσιμο παρόν και θολό μέλλον, ένας μεγάλος έρωτας σε παρακμή, ένας νεοάνεργος μεσήλικας με τα υπαρξιακά του σε έξαρση, μια μεγαλοκοπέλα που φοβάται τη δέσμευση και μια χώρα σε κρίση.

Σε μια εποχή περικοπών όλα είναι σε ύφεση και υπό διαπραγμάτευση: συναισθήματα, όνειρα, σχέσεις. Οι ισορροπίες χάνονται, τα υπαρξιακά γιγαντώνονται και τα ερωτηματικά κάνουν παρέλαση.

Η αβεβαιότητα και το παράλογο γίνονται μέρος της καθημερινότητας και ο καθένας ψάχνει τους δικούς του μηχανισμούς επιβίωσης.

«Ο τελευταίος του Πάρτι» άρχισε το ταξίδι του πριν λίγες μέρες από τις εκδόσεις Λιβάνη.

Ifigenia P. Kollarou (1) (755x1024)

Με την Ιφιγένεια, γνωριζόμαστε και είναι δικός μου άνθρωπος, από τα πρώτα χρόνια της ιδιωτικής τηλεόρασης. Χρόνια  όμορφα, δημιουργικά, παραγωγικά και έντονα σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο.

Είναι από τους ανθρώπους που γράφουν,   μόνο όταν  έχουν ανάγκη να διηγηθούν μια ιστορία, γιατί οι ήρωες της ζουν όχι μόνο δίπλα της αλλά και μέσα της.

Είναι τρυφερή αλλά μπορεί να γίνει και σκληρή όταν βλέπει να γίνονται πράγματα που αντιβαίνουν τις αρχές της  , είναι ρομαντική και πολύ ρεαλίστρια,  και έχει πολύ χιούμορ με γενναίες δόσεις κυνισμού!

Γενικά  η Ιφιγένεια Κολλάρου ,είναι ένας άνθρωπος,  που όλοι θα θέλαμε να υπάρχει στη ζωή μας !

Έτσι ακριβώς είναι και τα βιβλία της, από το « Μ’ ένα Κλικ Αλλάζουν Όλα»,  μέχρι το ολόφρεσκο «Ο τελευταίος του πάρτι».

«Ο τελευταίος του πάρτι» είναι ένα βιβλίο που με συγκίνησε , πιστεύω ακράδαντα ότι θα με καταλάβετε ,αμέσως μόλις το πάρετε στα χέρια σας !

Παγκόσμια μέρα Γιόγκα!

Για πολλούς από εμάς η Γιόγκα είναι απλά ένα είδος γυμναστικής και μάλιστα λίγο δύσκολης και περίεργης!

Σήμερα όμως γιορτάζει!

Ο ΟΗΕ καθιέρωσε την 21η Ιουνίου ως Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα, μετά και το λόμπινγκ που έκανε στον διεθνή οργανισμό ο Ναρέντρα Μόντι ,πρωθυπουργός της Ινδίας, υπέρ της αρχαίας ινδικής τέχνης.

Την εισήγησή του την υιοθέτησαν τα Ηνωμένα Έθνη με τη σύμφωνη γνώμη και υποστήριξη της πρωτοβουλίας αυτής από 175 κράτη, αριθμό που αποτελεί ρεκόρ, καθώς ήταν ο μεγαλύτερος αριθμός υποστηρικτών μιας πρότασης στην ιστορία του οργανισμού αυτού.

Ας μάθουμε λοιπόν τι είναι , έστω θεωρητικά και μετά βλέποντας και κάνοντας!

 

Η γιόγκα περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό από ασκήσεις και τεχνικές. Η λέξη Γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη yuj και σημαίνει ένωση.

Σε ένα πιο πρακτικό επίπεδο, αυτή η ένωση έχει σαν αποτέλεσμα την εξισορρόπηση και την εναρμόνιση του σώματος, του μυαλού, του συναισθήματος και της ψυχής. Οι πρακτικές και οι στόχοι της Γιόγκα είναι βαθύτεροι, αναπτύσσοντας ένα σύστημα για εσωτερική εξερεύνηση και προσωπική ανάπτυξη.

Γενικά η προϊστορία της Γιόγκα δεν είναι ξεκάθαρη, καθώς η προέλευση της χάνεται στο μακρινό παρελθόν. Η παλαιότερη αρχαιολογική μαρτυρία της ύπαρξης της Yoga είναι μερικές εγχαράξεις σε πέτρινες πλάκες με Γιόγκικες στάσεις που βρέθηκαν το 3000 π.χ στην Ινδική Κοιλάδα.

Η παράδοση λέει ότι, ο θεμελιωτής της Γιόγκα είναι ο Σίβα. Είναι ένας από τις τρεις θεότητες της ινδικής τριάδας που την αποτελούν ο Βράχμα, ο Βισνού και ο Σίβα.Η πρώτη αναφορά στη Γιόγκα γίνεται στις Βέδες (Veda) το 2500 π.χ. από μια τεράστια συλλογή ιερών κειμένων.

Είναι τα αρχαιότερα, τα ιερότερα και τα πιο σημαντικά κείμενα της Ινδίας.

Με τα πέρασμα των αιώνων η διδασκαλία της Γιόγκα έχει εξελιχτεί πολύ, ενώ τα παρακλάδια της πολλαπλασιάζονται καθώς πολλές νέες σχολές αναπτύσσονται σε όλο τον κόσμο.

Δημοφιλή είδη της Γιόγκα στον δυτικό πολιτισμό είναι η Hatha Yoga, η Power Yoga, η Bikram Yoga, η Ashtanga Yoga και η Kundalini Yoga.

Η Χάθα Γιόγκα είναι το πλέον γνωστό και διαδεδομένο σύστημα στην δύση. Πολλοί την ονομάζουν και Δυτική Γιόγκα. Η Γιόγκα στα παλαιότερα χρόνια παρομοιαζόταν με ένα δέντρο, ένα ζωντανό δηλαδή οργανισμό αποτελούμενο από ρίζες, κορμό, κλαδιά, ανθούς και καρπούς. Χάθα Γιόγκα είναι ένα από τα 6 αυτά κλαδιά. Τα υπόλοιπα αποτελούνται από την Raja, Karma, Bhakti, Jnana, and Tantra Yoga. Κάθε κλαδί αντιπροσωπεύει μια διαφορετική προσέγγιση της ζωής έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και λειτουργίες

Πολλά από αυτά τα μονοπάτια έχουν αρκετά κοινά σημεία μεταξύ τους. Κάποιοι μπορεί να βρουν κάποιο κλαδί καταλληλότερο για αυτούς από κάποιο άλλο. Η δραστηριότητα σε έναν κλάδο δεν περιορίζει και την παρακολούθηση ενός άλλου. Χάθα (Hatha) στα Σανσκριτικά σημαίνει η ένωση του Ήλου και της Σελήνης.

Σύμφωνα με το «Yoga Journal», 12 εκατομμύρια άτομα στην Αμερική, κάνουν Χάθα γιόγκα που είναι η σωματική πλευρά ενός συστήματος που περιλαμβάνει επίσης ηθική, αναπνοές και διαλογισμό.

Η Χάθα Γιόγκα  σε συνδυασμό με την ψυχολογική πειθαρχία, ισορροπεί τις λειτουργίες του οργανισμού δαμάζοντας την σκέψη με τις αναπνοές, καθότι σκέψη και αναπνοή είναι απόλυτα συνδεδεμένα μεταξύ τους στην γιόγκικη παράδοση.

Στον χώρο του Fitness, η Χάθα Γιόγκα είναι περισσότερο γνωστή ως ένας συνδυασμός σωματικών ασκήσεων και βαθιάς χαλάρωσης. Θεωρείται το πρώτο σκαλοπάτι στον δρόμο της Raja Yoga. Η Χάθα Γιόγκα δίνει έμφαση στην ποιότητα της κίνησης παρά στην ποσότητα και είναι πολύ διαφορετική από κάθε άλλο είδος άσκησης. Είναι το μόνο είδος που δουλεύει δίχως να καταπονεί τους μυς και με το κέντρο βάρους του ίδιου του σώματος ενδυναμώνει τους μυς.

Η Γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο στην καθημερινότητά του καθώς και στη βαθύτερη κατανόηση της ζωής του. Χρησιμοποιώντας τις αρχές που προσφέρει ισορροπεί όλες τις πλευρές του ανθρώπου το φυσικό, το συναισθηματικό, τη λογική και την ψυχική πλευρά. Όλα δηλαδή τα απαραίτητα συστατικά για μια αρμονική και εμπλουτισμένη ζωή.

Εν κατακλείδι η Γιόγκα προσφέρει, στον άνθρωπο, έναν τρόπο να αναπτύξει την ισορροπία, τον συντονισμό κινήσεων και την εστίαση στο κέντρο βάρους, τόσο στο κορμί όσο και στο νου. Ανανεώνει, αναζωογονεί, θεραπεύει το σώμα, τεντώνοντας τους μυς, τις αρθρώσεις, την σπονδυλική στήλη, τροφοδοτώντας με οξυγόνο το αίμα με την αναπνοή. Το αίμα τροφοδοτώντας με τη σειρά του με οξυγόνο όλα τα εσωτερικά όργανα περιλαμβάνοντας τα νεύρα και τους αδένες ρυθμίζοντας έτσι όλες τις λειτουργίες του οργανισμού!

Namaste!

Καλό καλοκαίρι!

Σήμερα 21 Ιουνίου στις 07:24 ώρα Ελλάδας είχαμε  το θερινό ηλιοστάσιο και ξεκίνησε το φετινό καλοκαίρι και επίσημα.

Όπως κάθε χρόνο, το θερινό ηλιοστάσιο εγκαινιάζει αστρονομικά την έναρξη του καλοκαιριού στο βόρειο ημισφαίριο, όπου ανήκει και η χώρα μας.

Ταυτόχρονα, στο νότιο ημισφαίριο συνέβει το χειμερινό ηλιοστάσιο και άρχισε ο χειμώνας.

Στο βόρειο ημισφαίριο, ο Ήλιος θα βρίσκεται στο βορειότερο σημείο του στον ουρανό και η μέρα θα έχει την μεγαλύτερη διάρκεια του έτους, καθώς ο βόρειος πόλος της Γης θα είναι στραμμένος προς τον Ήλιο.

Αντίθετα, στο χειμερινό ηλιοστάσιο, ο Βόρειος Πόλος βρίσκεται στο πιο απομακρυσμένο σημείο από τον Ήλιο.

Χθες το βράδυ ήταν η μικρότερη νύχτα του χρόνου.

Από σήμερα οι μέρες θα αρχίσουν σιγά-σιγά να μικραίνουν, ώσπου σχεδόν να εξισωθούν με τις νύχτες κατά την φθινοπωρινή ισημερία.

Καλό Καλοκαίρι!

Προβλέψεις από 19 έως 25 Ιουνίου!

Τον Άγγελο Πέτσιο θα βρείτε στο:http://www.periastrologias.gr

Μία μέτρια εβδομάδα περιμένει εσάς τους Κριούς. Ολοένα και περισσότερο θα έρχεστε σε επαφή με τα συναισθήματά σας, οπότε μην απορήσετε εάν οι άνθρωποι που σας γνωρίζουν δεν θα πιστεύουν αυτό που θα βλέπουν μπροστά τους.

Continue reading “Προβλέψεις από 19 έως 25 Ιουνίου!”